Tükendi
Gelince Haber VerAnne Adaylarıve Hamileler İçin Karatay Diyeti
Canan EfendigilKaratay
| Format: | Kitap |
|
| Barkod: | 9786059841061 |
|
| Cilt Durumu: | Ciltsiz |
|
Ürün Tanıtımı
Prof. Canan Karatay bu kez anne babaadayları, hamileler ve yeni doğum yapmış anneler için koruyucu hekimliksanatını konuşturdu! Onun önerileri, hamilelere hasta gözüyle bakan, süreklitetkik, ultrason, şeker yüklemesi vazeden ve doğal doğuma ‘riskli’ yaftasıyapıştırıp sezaryene yönlendiren endüstriyel tıp’tan farklı elbette... Prof.Karatay’a göre hamilelik dünyanın en doğal, en güzel, en umutlu süreci... Busürece doğru hazırlanmak, yaşam biçimini ‘sağlıklı’ hale getirmek gerekiyor.Fazla kilo almamak, kandaki şeker/insülin değerlerini yükseltmemek, bunun içinde düşük glisemik indeksli yiyeceklerle beslenmek gerekiyor. Prof. Karatay,bebeğin hücrelerinin sağlıklı gelişimi ve bütüncül bir anne-bebek sağlığı içingerekli vitamin, mineral ve aminoasitleri tek tek sıralıyor kitabında. Bunlarıhangi besin kaynaklarından alabileceğinizi de...
Bu kitap ‘doğal’ bir kaynak: Mevsiminegöre balık, sebze, meyve ve otların listesi; sağlıklı protein kaynakları;yiyeceklerin glisemik indeks tabloları; serbest oksijen radikalleri, radyasyon,gebelik şekeri ve diyabet dâhil hamilelikteki tüm risklerden korunmaformülleri... Zorlaştırmıyor, kolaylaştırıyor Prof. Karatay.
Elinizde huzurlu, sıkıntısız ve sağlıklıbir hamilelik geçirmeyi arzu eden anneler için ‘en anlamlı’ hediyeyitutuyorsunuz. Hocanın dediği gibi: 'Sağlık sizin elinizde! Bu kitap okunarakhem erkek ve kadınlarda sebepsiz infertileye karşı önlem alınabilir, hem derahat, sağlıklı bir hamilelik, doğum, lohusalık ve emzirme sürecigeçirilebilir. Bebek dünyaya sağlıklı gelip sağlıklı bir gelişim süreciyaşayabilir... Doğacak bebeklerde aşırı yağlanma, obezite, diyabet ve bunlarabağlı komplikasyonlar önlenebilir. Ayrıca doğum kiloları da kolaylıklaverilebilir.”
Ne dersiniz, sizce de hamilelik, KaratayDiyeti ile daha güzel değil mi?
Özellikler
Basım Dili: Türkçe
Sayfa Sayısı: 152
En / Boy: 15.50 / 23.00 cm
Kağıt Cinsi: 2. Hamur
Basım Tarihi: Mart 2021
