Atomik Alışkanlıklar - James Clear - Pegasus Yayınları

Atomik Alışkanlıklar

James Clear

Pegasus Yayınları

Ürün Tanıtımı

Kalıcı SonuçlarınSırrını Keşfedin

Atomik Alışkanlıklarsize alışkanlıklarınızdan zarar değil, fayda göreceğiniz şekilde hayatınızıyeniden tasarlamayı öğretecek.

Hedefleriniz ne olursaolsun, Atomik Alışkanlıklar size her geçen gün %1 daha iyiye gitmeniz içinetkisi kanıtlanmış bir çerçeve sunuyor. Şimdi arkanıza yaslanın, alışkanlıklarışekillendirme konusunda dünyanın önde gelen uzmanlarından biri olan JamesClear'dan, iyi alışkanlıklar edinirken kötü alışkanlıklardan kurtulmanınyollarını öğreneceğiz.

Clear, karmaşıkkonuları günlük yaşamda ve iş hayatında kolayca uygulanabilecek basitdavranışlara indirgeme konusundaki başarısıyla tanınmış bir isim. AtomikAlışkanlıklar kitabında, iyi alışkanlıkları kaçınılmaz, kötü alışkanlıkları iseimkansız hale getirmek için kolay anlaşılır bir kılavuz yaratmak amacıylabiyoloji, psikoloji ve nörobilim alanlarında doğruluğu kanıtlanmış fikirlerdenfaydalanıyor.

Bu kitap size,

- rutininizbozulduğunda bile yeni alışkanlıklar için nasıl zaman yaratacağınızı,
- motivasyon eksikliği ve iradesizliğin üstesinden gelmeyi,
- ortamınızı başarıya ulaşmanızı kolaylaştıracak şekilde tasarlamayı,
- yoldan çıktığınız zaman kendinizi nasıl toparlayacağınızı ve çok dahafazlasını öğretecek.

İster şampiyonluk eldeetmeyi amaçlayan bir takımın üyesi olun, ister sektörüne yön vermeyi umut edenbir şirket yöneticisi, ister sadece sigarayı bırakmayı, kilo vermeyi veyastresi azaltmayı hayal eden biri, Atomik Alışkanlıklar bir yandan ilerlemeye vebaşarıya bakış açınızı değiştirirken bir yandan da alışkanlıklarınızı değiştirmekiçin ihtiyacınız olan araç ve stratejileri sunuyor.

Özellikler

Basım Dili: Türkçe

Sayfa Sayısı: 35

Basım Tarihi:Haziran 2019

Baskı Sayısı: 1