Glisemik İndeks Diyeti - Metin Özata

Glisemik İndeksDiyeti

SağlıklıZayıflamanın kolay Yolu

Metin Özata

Ürün Tanıtımı

Fazla kilolarınız canınızı sıkıyorsa...İştahınızı kontrol edemiyorsanız... Diyet yapmanıza rağmen vücudunuzdaki inatçıyağlar bir türlü erimiyorsa... Göbeğiniz hayatınızı zorlaştırıyorsa... Yürürkennefes nefese kalıyorsanız... Sürekli stresliyseniz... Sık sık hipoglisemiatakları yaşıyorsanız... Metabolizmanız yavaşsa... Ve gizli şekerdenşüpheleniyorsanız... Glisemik İndeks Diyeti tam size göre... Bu beslenmemodeline işiniz çok kolay. İştah kontrolü için bağırsakta sindirimi uzun sürenve bu nedenle kan şekerini hızla arttırmayan düşük glisemik indeksli gıdalarıseçmeniz yeterli. Ülkemizin önde gelen endokrinoloji, metabolizma ve diyabetuzmanlarından Prof. Dr. Metin Özata, bu kitapta aşırı iştahın ve kilo almanınen önemli sebebi olan insülin direncini ve beslenmede yapılacak küçükdeğişikliklerle bu direnci nasıl çözebileceğimizi anlatıyor. Alternatifli diyetmönüleri ile her kilodan herkese zayıflamanın formülünü veriyor. Glisemik İndeksDiyeti kilo vermenin yanında sizi reaktif hipoglisemi, şeker hastalığı,hipertansiyon, kalp hastalığı, kanser, makula dejenerasyonu ve felçten dekoruyacak.

Özellikler

Basım Dili: Türkçe

Sayfa Sayısı: 128

En / Boy: 15.50 / 23.00 cm

Kağıt Cinsi: 2. Hamur

Basım Tarihi: Eylül 2013