Gençliğin Sırrı Beyinde - Derya Uludüz
Gençliğin Sırrı Beyinde
Beyin ve Beden Sağlığı İçin 8 Muhteşem Formül - Bütüncül Bakış Açısı ile Kişiye Özel Sağlıklı Yaşam Reçeteleri
Derya Uludüz
Format: Kitap
Barkod: 9786254163418
Cilt Durumu: Ciltsiz
Ürün Tanıtımı
Genç Ve Sağlıklı Kalmak Elinizde Beyin Sağlığınız İyileştiğinde Tüm Beden Sağlığınıza Da Kavuşacaksınız
Hepimiz, hayattan beklentilerimiz farklı olsa da özünde daha sağlıklı ve huzurlu bir yaşam istiyoruz. Hayatımızda son yirmi yılda çok şey değişti. Bugünün hayatı dünkünden daha hızlı akıp gidiyor; daha koşturmacalı, daha gürültülü, daha kirli ve daha yalnız bir hayatımız var artık. Hastalıklarımız ise gün geçtikçe artıyor. Siz de ilaçlarla boğuşmaktan ama hâlâ şikâyetlerinizin devam etmesinden yorulmadınız mı?
İyileşmek, sağlığa kavuşmak ancak yakınmalarınızın temel sebebini bulmakla mümkün. Yeni hayatımızda beyin sağlığımızı korumak çok daha fazla önem kazandı. Yaşam tarzımız, beslenme düzenimiz hatta hayata bakış açımız beyin yaşımızı etkileyen faktörlerden.
İşte bu kitap, beyninizi güçlendirmenizi sağlayacak pratik önerilerle dolu. Unutmayın; yaşamınızda yapacağınız çok basit değişikliklerle sorunlarınızdan kurtulup daha zinde bir beyne ve bedene sahip olabilirsiniz…
Özellikler
Basım Dili: Türkçe
Sayfa Sayısı: 296
En / Boy: 13,70 x 21,00 cm
Kağıt Cinsi: 2. Hamur
Basım Tarihi: Mart 2022