Doğru Nefesle Kaliteli Yaşam - Mehmet Ali Akgün

Doğru Nefesle Kaliteli Yaşam

Mehmet Ali Akgün

Format:          Kitap

Barkod:          9786057649539

Cilt Durumu:  Ciltsiz

Ürün Tanıtımı

• Doğru nefes alıp veremediğimizde çok daha çabuk rahatsızlanırız.

• Organlara yeterli oksijen gitmediği için doğru beslenemeyiz.

• Nefesimiz tam ve doğru olmadığında gergin oluruz.

• Anı yaşamayı unutur, geçmişte kalır ve şimdiden kopuk yaşarız.

• Bu durumda ilişkilerimiz zayıflar, negatif duygu ve

 düşüncelerimiz yoğunlaşır.

Yaşamın gücü aldığınız nefestedir.

Sadece nefesinizi kullanarak şifaya ulaşmanız mümkün.

Doğru solunum sayesinde bedeninizin yapısını güçlendirirken, yapacağınız işler için gerekli enerjiyi de toplayabilir, böylece daha kaliteli bir yaşama kavuşabilirsiniz.

Doğru Nefesle Kaliteli Yaşam ile nefes tekniklerinin basit ve etkili uygulamalarını öğreneceksiniz. Vücudunuzu harekete geçirerek daha sağlıklı bir zihne ve bedene kavuşacaksınız.