Hayatı Yeniden Keşfedin: Daha Cesur Üretken ve Doyumlu Bir Hayat İçin Gerekli Araçlar - Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko - Psikonet Yayınları

Hayatı Yeniden Keşfedin

Daha Cesur Üretken ve Doyumlu Bir Hayat İçinGerekli Araçlar

Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko

Psikonet Yayınları

Ürün Tanıtımı

Daha cesur, üretken ve doyumlu bir hayat için gerekliaraçlar

• Aşırı vicdan ve hayır diyememek yüzünden kendi ihtiyaçlarınıza sıra gelmiyor mu?
• Terk edilmekten korktuğunuz için ilişkilerde çok mu altta kalıyorsunuz?
• Sağlığınızı kaybetmek, aklınızı kaçırmak, parasız kalmak, uçağa binmek gibi korkularınız yaşam sevincinizi yok mu ediyor?
• Hayatınız, işleri yetiştirmeye çalışmakla mı geçiyor?

Tatmin etmeyen ilişkiler, evhamlarla dolu bir hayat,nedensiz yere diğerlerinden aşağı hissetmek... Bütün bunlar fark etmeden kabulettiğimiz inanışlarımızı değiştirerek çözülebilir. Bu kendine zarar vericidüşünme ve hissetme kalıplarına 'şema” adı verilmektedir. Hayatı YenidenKeşfedin, mutluluğaulaşmanızı engelleyen bu girdaplardan nasıl kurtulacağınızıgösteriyor.

Kişiliğe işlemiş ve tedavisi zor sorunlar içingeliştirilen ve etkinliği bilimsel olarak kanıtlanmış Şema Terapi’ninyaratıcılarından Jeffrey E. Young ve Janet S. Klosko, ilaçların yardımı ve uzunsüren geleneksel terapiler olmadan, şemalarınızı testler aracılığı ile farkedip, Bilişsel Terapinin devrim niteliğindeki ilkeleri ile değişmenize yardımcıoluyor.

Özellikler

Basım Dili: Türkçe

Orijinal Dili: İngilizce

Çevirmen: Sandy Cohen, DianaGüler

Sayfa Sayısı: 456

En / Boy: 13.50 / 19.50 cm

Kağıt Cinsi: 2. Hamur

Basım Tarihi: Aralık 2014

Baskı Sayısı: 5