Tükendi
Gelince Haber VerKendinOlma Hakkı ve Sınırlarına Hakim Olmak
DoğruyuKonuşmak, Görülmek ve (Nihayet) Özgürce Yaşamak İçin Temel Rehber
TerriCole
Format: Kitap
Barkod: 9786257344456
Cilt Durumu: Ciltsiz
Ürün Tanıtımı
Aşırı çaba göstermekten, beklenenden fazlasını yapmaktan, süreklibaşkalarını memnun etmeye çalışmaktan ve kendi ihtiyaçlarınızı göz ardıetmekten kurtulun ve sonunda hak ettiğiniz hayatı yaşayın!
Psikoterapist Terri Cole, basit ama çok önemli bir önermeden yola çıkıyor:Sağlıklı sınırlar olmadan, hakiki ve mutlu bir hayat yaşayamazsınız.
Bu özellikle günümüz kadınları için geçerli; sıklıkla içinde bulunduklarıkültür tarafından 'iyi” olmaya koşullandırılan, başkalarını kırmaktan ya dakötü biri gibi algılanmaktan korkan ve bir yandan da kendi sağlık vemutluluklarını koruma ihtiyacı hisseden, bu ikisi arasında sıkışıp kalmışkadınlar için. Bu düşünceden hareket edilerek yazılan Kendin Olma Hakkı veSınırlarına Hakim Olmak, sağlıklı sınırlar çizme ve bu sınırları korumakonusunda ustalaşmak isteyen kadınlara yönelik kapsamlı bir rehber görevigörüyor.
Kendin Olma Hakkı ve Sınırlarına Hakim Olmak, suçluluk duymadan veya olayçıkarmadan, başkaları uğruna kendinizden vazgeçmeyi bırakmanıza yardımcı olacakbir dizi beceri kazandırmayı amaçlıyor. Bu kitapta, iş ve özel hayatınızın heryönünü bilinçli bir şekilde kontrol altına alabilmeniz için gerekli olan vetecrübeye dayalı birtakım uygulamalar bulacaksınız.
Doğruları kolayca dile getirebildiğinizi hayal edin. İlişkilerinizdekendinizi sakin ve emin bir şekilde ifade edebildiğinizi, hayatınızın heralanında ne isteyip ne istemediğinizi tam olarak bildiğinizi…
Aşırı vermekten, aşırı yapmaktan ve hatta aşırı hissetmekten yorulduysanızhayatınızı değiştirme vakti. Bu kitap, hak ettiğiniz mutlu ve sağlıklı hayatıyaşayabilmeniz için size tercih, istek ve sınırlarınızı doğru bir şekilde nasılifade edebileceğinizi gösterecek.
Özellikler
Basım Dili: Türkçe
Sayfa Sayısı: 276
En / Boy: 13,50 x 21,00 cm
Kağıt Cinsi: 2. Hamur
Basım Tarihi: Şubat 2022
