Tükendi
Gelince Haber VerÖzgüveni Keşfedin
Melanie Fennell
Psikonet Yayınları
| Format: | Kitap |
|
|
|
|
| Barkod: | 9789759693756 |
|
|
|
|
| Cilt Durumu: | Ciltsiz |
|
|
|
|
Ürün Tanıtımı
Bilişsel Davranışçı Teknikleri Kullanan BirKendine Yardım Rehberi
Bilişsel Davranışçı Terapi duygusalbozuklukları, düşüncedeki olumsuz örüntüleri değiştirerek tedavi eder. Panikatak, depresyon, kaygı, kumar bağımlılığı ve bazı yeme bozuklukları gibi uzunsüreli rahatsızlıkların üstesinden gelmeye yardımcı olmada uluslararası olaraktemel bir yöntem olarak kabul edilmiştir.
'Özgüveni Keşfedin” Oxford Warneford HastanesiKlinik Psikoloji Bölümü’nden Dr. MelanieFennell tarafından bir kendine yardımkitabı olarak geliştirilmiştir. Bu kitap, okuyucuya durumlarını anlama ve yenibilgiler edinerek, olumsuz kendilik imajının kısırdöngüsünü kırma ve kendinikabul etme sanatını öğrenerek yaşamlarını daha iyiye doğru değiştirmedeyardımcı oluyor.
Özellikler
Basım Dili: Türkçe
Orijinal Dili: İngilizce
Çevirmen: Nihan Azizlerli,Miray Şaşıoğlu
Sayfa Sayısı: 304
En / Boy: 13.50 / 19.50cm
Kağıt Cinsi: 2.Hamur
Basım Tarihi: Ağustos 2015
Baskı Sayısı: 1
