Tükendi
Gelince Haber VerShinrin-Yoku Orman Banyosu
Doğanın İyileştirici Gücünü Fark Et!
Hector Garcia, Francesc Miralles
İndigo Kitap
| Format: | Kitap |
|
|
|
|
| Barkod: | 9786057611413 |
|
|
|
|
| Cilt Durumu: | Ciltsiz |
|
|
|
|
Ürün Tanıtımı
İnsanlık geçmişten bugüne dek kendisineyiyecek, barınak ve manevi huzur sağlayan ormanlarla bağlantılıydı. Köklerindenkopup şehir hayatına karıştıktan sonra doğayla bağı gittikçe zayıfladığında çoksayıda problemle yüz yüze geldi. Bu kitap gösteriyor ki birçok problemimizinilacı doğayla bağımızı tekrar kurmakta saklı. Merak etmeyin, bunun için ormanataşınmak gibi köklü değişiklikler yapmamıza gerek yok.
Japonların uzun ve mutlu yaşamlarına dair sır perdeleriniaralayan Ikigai’den sonra onların kadim kültürünü keşfetmeye devam eden HéctorGarcía ve Francesc Miralles, Shinrin-Yoku’da 'orman banyosu” pratiğini detaylıbir araştırma neticesinde okurlarıyla paylaşıyor. İşte bu çalışma,shinrin-yoku’nun sayısız faydası sayesinde ormanın şifalı gücünden gerek bizzatormana giderek gerek ormanı evimize taşıyarak nasıl faydalanabileceğimiz, ekolarak bu pratiklerin kan basıncını dengelemekten stres seviyesini düşürmeyeuzanan faydaları konusunda bilgi edinmek için eşsiz bir kaynak.
Özellikler
Basım Dili: Türkçe
Orijinal Dili: İspanyolca
Çevirmen: Nergis Turan
Sayfa Sayısı: 184
En / Boy: 13.50 / 19.50cm
Kağıt Cinsi: 2. Hamur
Basım Tarihi: Ocak 2020
Baskı Sayısı: 1
