Tükendi
Gelince Haber VerHep Aynı Yerde Takılıyorum
Tekrar Eden Sorunlar İçinDuygusal Dayanıklılık Rehberi
Dila Selengil
Format: Kitap
Barkod: 9786254415319
Cilt Durumu: Ciltsiz
Ürün Tanıtımı
'Tekrarlayanve çözümsüz kalmış deneyimlere kalıcı çözümler bulmanın ilk adımı bilinçdışınıiyi anlamaktır.”
Hayatınızdahep aynı yerde takılıyorum dediğiniz deneyimler vardır. Aslında tek bir şeyideğiştirdiğinizde bütün hikâyenin değişeceği bu deneyimler korkunun, kaygının,depresyonun, mutsuzluğun ve psikosomatik rahatsızlıkların temel sebebidir.Tekrar eden sorunlar kader değildir, yapmanız gereken tek şey farklı çözümyolları uygulamaktır.
Pekçok psikoterapi modelini bir araya getiren Şema Terapi, çocukluk yaşantınız veebeveynlerinizden edindiğiniz ve bilinçdışında yer eden olumsuz kişisel tutumve düşünce blokajlarınızı anlamanıza yardım eder. Kendi içdünyanızı derindenkeşfettiğinizde ailenizle, partnerinizle, çocuklarınızla, öğrencilerinizle,çalışma arkadaşlarınızla daha sağlıklı ilişkiler kurar ve onların gelişmesindeharika bir rehber olursunuz.
Aileve İlişki Danışmanı Dila Selengil, HEP AYNI YERDE TAKILIYORUM kitabında,insanın 4 temel duygusal ihtiyacı olan güven, sevgi, saygı ve sınır başlıklarıaltında 16 bilinçdışı engelleyici şemayı ele alarak, kendinize başka birpencereden nasıl bakabileceğinizi pratik yöntemlerle anlatıyor. Hayır demenin,kaygılardan arınmanın, kişisel sınırlarınızı korumanın, mükemmeliyetçilikten vekaramsarlıktan özgürleşmenin yöntemlerini sunuyor.
Özellikler
Basım Dili: Türkçe
Sayfa Sayısı: 168
En / Boy: 13,50 x 21,00 cm
Kağıt Cinsi: 2. Hamur
Basım Tarihi: Ocak 2022
