Tükendi
Gelince Haber VerİyileştirenSınırlar
SağlıklıSınırlar Çekmek ve Hayır Demek Üzerine
İ.Volkan Gülüm
Format: Kitap
Barkod: 9786056950490
Cilt Durumu: Ciltsiz
Ürün Tanıtımı
Özel olarak odaklanacağımızmucizevi kelimemiz: Hayır! Bir süper güç sayılabilecek 'uygun yerde uygunbiçimde ‘hayır’ diyebilme becerisini” Doç.Dr. İ. Volkan Gülüm bu kitaptadetaylı bir şekilde tartışıyor.
Çok hayır demek ya da hiç hayırdiyememek; sınırları konusunda katı olmak ya da sınır çekemiyor ve koruyamıyorolmak… Geçmişte maruz kaldığınız hangi etkileşimler bugün bu beceriyisergilemek konusunda sizi zorluyor? İlaç niyetine bile olsa 'hayır” dediğinizdeneden kendinizi en kötü lafı sarf etmiş gibi hissediyorsunuz? Kaç farklıbiçimde 'hayır” denebilir? Ya da 'hayır” demenin farklı biçimleri olabilir mi?Peki ya 'hayır” diyememenin?
Bu kitapla başlayan yolcuğunuzdahayır demek ve sınır çekmek ile olan ilişkinizi ele almaya ve eğer bir sorungörürsek de bunu birlikte daha sağlıklı bir biçime dönüştürmeye çalışacağız.
Kitap boyunca açıklanan pek çokkonunun temelinde Şema Terapi ve Bilişsel Davranışçı Terapi yaklaşımları ve buyaklaşımların kuramsal ve uygulamalı bakış açıları bulunuyor.
Özellikler
Basım Dili: Türkçe
Sayfa Sayısı: 160
En / Boy: 13.5 x 19.5 cm
Kağıt Cinsi: 2. Hamur
Basım Tarihi: Eylül 2020
