Tükendi
Gelince Haber VerGençlik Reçeteleri
Telomer Sağlığı - Ömür Uzatan Süper Besinler -Hafızayı Güçlendirmenin Yolları - Gençleştiren Tarifler - Hücre Sağlığı içinBasit Öneriler
Ayça Kaya
| Format: | Kitap | | |
| Barkod: | 9786050969771 | | |
| Cilt Durumu: | Ciltsiz | | |
Ürün Tanıtımı
Uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek elimizde! Hepimiz uzun,sağlıklı vekeyifli bir ömür sürmek isteriz.
Elden ayaktan düşmeden. Gücümüzü, enerjimizi ve yaşam arzumuzukaybetmeden. Peki acaba bu mümkün mü? Mümkün... Miras aldığımız genlerimizi,cinsiyetimizi, takvim yaşımızı değiştiremeyiz, ama çevresel koşullarımızıdeğiştirerekbunu başarabiliriz!
'Sayarak Zayıfla” sisteminin yaratıcısı Dr. AyçaKaya,Gençlik Reçeteleri’nde bilimsel araştırmalar ışığındabeden,ruh ve zihin sağlığını koruyarak yaşanacak uzun ve sağlıklı birömrün şifrelerini açıklıyor. Hayatımızda, beslenmemizde yapacağımız küçük ve basitdeğişikliklerle ömrümüze ömür katmanın ve genç kalmanınzor olmadığınıanlatıyor.
- Stresle başa çıkma yöntemleri,
- Egzersizin faydaları,
- Beyin sağlığını korumanın yolları,
- Sağlıklı kiloya ulaşmanın formülü,
- Yaşlanmayı yavaşlatan yiyecekler,
- Gençleştiren mönüler,
- İnsülin direncini kırmanın yolları,
Hepsi ve daha fazlası Gençlik Reçeteleri’nde!
Özellikler
Basım Dili: Türkçe
Sayfa Sayısı: 184
En / Boy: 14 / 21 cm
Kağıt Cinsi: 2. Hamur
Basım Tarihi:Ocak 2020
Baskı Sayısı: 1
