Yoga ve Siz - B. K. S. Iyangar

Yoga ve Siz

Yogayı Günlük Yaşamla Bütünleştirme Klavuzu

B. K. S. Iyangar

Ürün Tanıtımı

Bedeni Eğitmek, Zihni eğitmek, Ruhu Eğitmek.Yoga öğretisinin üç temel sacayağıdır bunlar. İçimizdeki ruhumuzla dışımızdakivarlığı aynı anda duyumsadığımızın farkındalığıdır. Manevi dünyamızıyetkinleştirmek, ruhun sonsuz makamına erişebilmek için bıkmadan usanmadanbedeni eğitmek, zihni eğitmek, ruhu eğitmektir Yoga'nın yolu... Ta ki tüm evrentek bir ruh olana kadar. Yaşayan en büyük yoga ustalarından B.K.S. Iyengar'ınyoga derslerinden derlenmiş bu kitapta tenimizin yüzeyinden ruhumuzunenginliğine götüren bilgiler keşfedeceksiniz. Bu kitapta Iyengar usta eskimetinlerden yola çıkarak Yoga'nın ne amaca hizmet ettiğinden, Yoga'nın sağlıkyönünden, Yoga ile Ayurveda ilişkisinden, Yoga'nın şifa sanatından söz ediyor.Yoga öğretisi açısından sevgi ve evliliğin ne anlama geldiğinden, aileyaşamından, çocuklardan, yaşlılıktan söz ediyor.

Ruhsallığın merkezine erişebilmek için nedenbedenimizi eğitmemiz, zihnimizi temizlememiz gerektiğinden...

Ve daha da ötesi Yoga'nın gündelik yaşamlabütünleştirilmesinden söz ediyor.Yeni başlayanlar için olduğu kadar, deneyimliuygulayıcılar için de yol gösterici bir kılavuz.

Özellikler

Basım Dili: Türkçe

Orijinal Dili: Hintçe

Çevirmen: Suat Ertüzün

Sayfa Sayısı: 176

En / Boy: 15.50 / 22.50 cm

Kağıt Cinsi: 2. Hamur

Basım Tarihi: Şubat 2019

Baskı Sayısı: 4